Avokado en güzel neyle yenir? Avokado dilimlenerek, limon, tuz ve çeşitli baharatlar eklenerek, ekmeğe sürülerek veya doğrudan salatalara eklenerek tüketilebilir. Ayrıca smoothielerde; çikolata ve kakao karıştırılarak, puding gibi bir tatlı olarak da tüketilebilir. Sabah kahvaltısında avokado yenir mi? Ayrıca antioksidanlar ve iltihap giderici bileşikler açısından da oldukça zengindir. Avokadoyu kahvaltıda, atıştırmalık olarak ve akşam yemeğinde sofranızda servis edebilirsiniz. Kahvaltıda salatalara veya smoothielere, atıştırmalık olarak sandviçlere ve akşam yemeğinde salatalara ve çorbalara ekleyebilirsiniz. Kahvaltılık avokado ezmesi nasıl yapılır? Çekirdeklerini ve kabuklarını çıkardığımız avokadoları çatalla veya mutfak robotundan geçirerek eziyoruz. Limon suyu, kekik, nane, acı biber ve tuzu ekleyip iyice karıştırıyoruz. Sarımsak…
Yorum Bırak