Şeker ve tansiyon hastaları kahvaltıda ne yemeli? Diyabet hastaları kahvaltıda ne yemeli? Diyabet hastaları kahvaltıda tam buğday ekmeği, haşlanmış yumurta, avokado, sebzeler, yağlı tohumlar ve az yağlı yoğurt gibi besinleri tercih edebilirler. Şeker ve tansiyon hastaları hangi meyveleri yemeli? Diyabet hastaları için, kan şekerinin yükselmesine neden olma olasılıkları daha düşük olduğu için düşük şekerli ve yüksek lifli meyveleri seçmek çok önemlidir. Düşük şekerli, yüksek lifli meyve örnekleri arasında çilek, elma, armut, turunçgiller ve kivi bulunur. Şeker ve tansiyon hastaları ne yememeli? Şeker hastaları tereyağı, donyağı, domuz yağı, salam, sosis, sakatat, yağlı ve kızarmış yiyecekleri kan şekeri seviyelerini bozacak şekilde tüketmemelidir.…
Yorum Bırak